Quesito obrigatório para os profissionais que desejam se especializar em uma área de atuação, a residência médica pode ser uma fase estressante e bastante desafiadora, pois é o primeiro contato real com a prática diária da profissão e o início da carreira como médico especialista.
Diferente da época dos estágios, na residência médica as responsabilidades aumentam e rotinas mais complexas passam a fazer parte do seu dia a dia como, por exemplo, escalas mais longas e um número maior de atendimentos, visitas de fim de semana, sessões clínicas e novos plantões.
E, diante de tantas mudanças e da exaustão das horas de trabalho, muitas vezes manter o foco para extrair o máximo da residência médica e adquirir todo o conhecimento necessário para se tornar um profissional capacitado, pode parecer uma tarefa difícil.
Por isso, neste post, selecionamos 10 dicas de como potencializar o aprendizado na residência médica para ajudar você a se destacar nessa fase e alcançar níveis cada vez maiores em sua carreira, alavancando seu desempenho e resultados como profissional. Confira!
10 dicas para aprender mais na residência médica
A residência médica é uma fase que exige muita dedicação dos recém-formados e, com o aumento das responsabilidades e das horas de trabalho, aprender mais e usufruir ao máximo desse período pode parecer um desafio.
Mas, a boa notícia é que driblar todas as barreiras e dificuldades dessa fase não é uma tarefa impossível. Continue a leitura e confira 10 dicas para ajudar você a potencializar o aprendizado na residência médica:
1) Seja um profissional interessado
Apesar de ser uma regra importante para qualquer área, para os residentes essa dica tem um peso maior. Afinal, é o início de uma carreira médica e tratar da saúde das pessoas é o grande objetivo da profissão.
Portanto, demonstrar-se interessado em aprender durante a residência médica, observando e conversando com professores, profissionais de saúde e demais colegas é fundamental.
Porém, é preciso evitar impulsos e inconveniências ao expor ideias ou em algumas de suas atitudes. Um bom residente é aquele que está disposto a ouvir conselhos, orientações e a aprender com a experiência de profissionais com mais tempo de atuação na área.
Além disso, é importante compreender que um residente interessado em aprender ao máximo sobre a profissão e empenhado em desenvolver seus conhecimentos e habilidades, desperta a admiração de quem o cerca, o que é essencial para a evolução de sua carreira médica.
2) Conheça outras áreas médicas
Embora focar em uma especialidade seja essencial para a boa prática da profissão, também é válido conhecer e explorar outras áreas. Afinal, nenhum procedimento ocorre sozinho e, por isso, cada vez mais a multidisciplinaridade tem sido valorizada no mercado.
A multidisciplinaridade consiste na integração de várias profissões e permite que um residente ou profissional da saúde consiga oferecer um tratamento mais completo e adequado ao paciente.
Isso porque ao conhecer outras áreas da medicina, é possível dar informações mais completas para o paciente e ter conhecimentos que complementam o diagnóstico e tratamento.
Uma boa estratégia é investir em cursos complementares que possam ajudar a expandir seu nível de conhecimento, agregando valor ao seu trabalho e fazendo de você um profissional mais completo.
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3) Aproveite a oportunidade para aprender
Não tenha vergonha de fazer perguntas e buscar formas de potencializar o aprendizado durante a residência médica. Afinal, o objetivo desse período é que você aprenda a prática médica sob supervisão e aproveite todas as informações e lições sobre a rotina de trabalho.
Quanto mais curioso e observador você for, mais aprendizado será adquirido. Portanto, invista em aprender tudo o que achar necessário, seja sobre sua área de interesse ou de outras especialidades.
4) Mantenha-se sempre bem informado
A medicina está em constante mudanças e atualizações. Periodicamente, novos estudos são desenvolvidos e cada vez mais as inovações tecnológicas têm sido introduzidas para a melhoria da prática médica.
Aprimorar o conhecimento com a ajuda de cursos complementares e de reciclagem é uma ótima estratégia para se manter atualizado. Outra opção é frequentar eventos científicos como congressos, jornadas acadêmicas e webinars e palestras online.
Participar de cursos e encontros é essencial para potencializar o aprendizado, uma vez que nesses locais profissionais de vários níveis de especialização trocam experiências e se atualizam sobre as mudanças da área.
5) Desenvolva a habilidade de trabalhar em equipe
A residência médica é uma ótima oportunidade para a formação profissional, pois o processo permite a troca de experiências. Porém, para potencializar o aprendizado na residência médica é importante que você esteja pronto para trabalhar em equipe e disposto a colaborar com os outros profissionais.
Para que um hospital, clínica ou outros locais de atendimento de saúde possam oferecer um bom atendimento, é preciso que haja um esforço em conjunto e a cooperação de toda equipe. E você, como residente, faz parte disso também.
Além disso, o trabalho em equipe é indispensável, pois permite compartilhar as demandas, ajudando você a conviver melhor com a rotina pesada da residência médica.
6) Empatia e relacionamento
Ter a empatia como um dos princípios de trabalho é uma atitude que pode fazer toda a diferença em sua formação profissional.
Demonstrar empatia com o paciente significa ter a preocupação em entender o indivíduo, levando em consideração suas questões sociais, religiosas e ideológicas no momento de conduzir o atendimento.
Ao demonstrar que você se importa com a pessoa e com sua saúde, você transmite mais segurança e confiança para seu paciente. Outra dica é sempre falar de forma compreensível, objetiva e simples, evitando termos técnicos ou expressões complexas.
A empatia e o atendimento humanizado, além de agradar aos pacientes e garantir uma assistência de qualidade, permite que você comece a se destacar em sua profissão, chamando a atenção de outros profissionais.
Apresentar um bom serviço durante a residência médica abre portas para parcerias, e essa rede de contatos pode ser fundamental para sua evolução profissional no futuro.
7) Desenvolva a inteligência emocional
Durante a residência médica, é normal se ver diante de um turbilhão de sentimentos. O trabalho tem seus momentos de felicidade e realização, mas também pode provocar ansiedades e nervosismo devido às cobranças, frustrações e decepções.
Essa confusão de emoções é normal nessa fase, mas cabe ao residente aprender a lidar com esses momentos e a conviver com os problemas e adversidades da profissão.
Desenvolver a inteligência emocional é importante para potencializar o aprendizado porque permite que você se acostume a manter o foco e a concentração naquilo que realmente importa no dia a dia de trabalho que, no caso da prática médica, é zelar pelo bem da saúde do paciente.
8) Equilibre a vida profissional e pessoal
Uma das bases para um crescimento profissional promissor e saudável é saber equilibrar sua rotina de trabalho com a vida pessoal.
Durante a residência médica, que consome muitas horas do dia para o trabalho, isso pode parecer um desafio. Porém, é importante compreender que cuidar de você e separar um tempo para seus compromissos e atividades de entretenimento, não significa abrir mão de suas responsabilidades.
Para poder cuidar bem de seus pacientes, antes de mais nada, é preciso que você cuide de si mesmo e da sua saúde.
9) Atente-se a sobrecarga de trabalho
É muito comum que residentes procurem por estágios e plantões fora do processo de residência médica, fazendo horas extras durante finais de semana e nas madrugadas.
Toda experiência no início de carreira é válida, porém é preciso estar atento se a sobrecarga de trabalho não está prejudicando o rendimento e o aprendizado durante a residência.
Afinal, a rotina de um residente já é bastante intensa e, ao incluir horas a mais de trabalho, você pode acabar aumentando o estresse e exaustão física comprometendo o seu desempenho e resultados.
Portanto, antes de acumular funções, é importante avaliar se a sobrecarga não será prejudicial para seu futuro profissional e tentar buscar um equilíbrio entre os dois trabalhos.
10) Esteja sempre preparado
Os residentes são hierarquizados conforme seu ano de ciclo. O primeiro período corresponde ao R1, em que você é responsável por procedimentos simples e de rotina. Mas, à medida que você vai ganhando experiência, é normal passar a receber demandas mais séries e complexas.
Quando esse momento chegar, é fundamental que você esteja pronto para qualquer situação, até mesmo para orientar um novo residente, e demonstrar-se capaz de assumir responsabilidades e ser um ótimo profissional.
Pronto para alavancar sua carreira?
Potencializar o aprendizado na residência médica é um processo contínuo e que depende apenas de você. Para explorar o máximo dessa fase, é fundamental que haja muita dedicação, esforço e estudo.
Mas, se você fizer sua parte, transformando as adversidades em oportunidades e compreendendo que seu crescimento profissional depende de suas atitudes e decisões, certamente você se tornará um médico especialista bem preparado e muito capacitado. Com conhecimento e experiência, sua carreira certamente poderá ser cada vez mais impulsionada.
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